3 điều cần biết về cách trị nám sau khi sinh bằng vitamin C

Nám da sau sinh là hiện tượng phổ biến xuất hiện ở các mẹ sau khi kết thúc giai đoạn thai kỳ. Hiện nay có rất nhiều cách để trị nám sau khi sinh, trong đó có việc sử dụng hoạt chất Vitamin C. Để hiểu rõ hơn về công dụng và sử dụng phương pháp này, mời bạn theo dõi ngay nội dung dưới đây.

Công dụng của Vitamin C đối với da nám sau sinh

Vitamin C là một hoạt chất cần thiết có khả năng bảo vệ và phục hồi làn da khỏe mạnh hơn, cụ thể như sau.

Ngăn ngừa oxy hóa

Là một hoạt chất chống oxy hóa chính vì thế Vitamin C mang đến khả năng ức chế gốc tự do, ngăn ngừa lão hóa cũng như hỗ trợ cho quá trình tái tạo tế bào giúp da ngày càng tươi trẻ và khỏe mạnh hơn.

Vitamin C giúp ngăn ngừa lão hóa da

Việc sử dụng vitamin C sẽ giúp các mẹ cải thiện tốt các vết nám sau sinh của mình.

Kích thích tế bào sản sinh collagen

Collagen là các sợi đàn hồi dưới da có nhiệm vụ giữ cho cơ mặt luôn căng bóng, tươi trẻ.

Nhưng sau khoảng thời gian thai kỳ, cơ thể của người phụ nữ khá yếu, ảnh hưởng đến khả năng tái tạo collagen làm cho làn da xỉn màu mất sức sống vốn có.

Và để hỗ trợ trị nám sau khi sinh hiệu quả các mẹ có thể sử dụng Vitamin C. Hoạt chất này có khả năng kích thích sản sinh collagen một cách tự nhiên, giúp phục hồi làn da trẻ khỏe từ bên trong.

Dưỡng sáng và ức chế hắc sắc tố

Với khả năng loại bỏ tế bào sừng đã chết, ngăn ngừa lão hóa, kích thích sản sinh tế bào mới Vitamin C sẽ giúp nuôi dưỡng làn da của bạn tươi sáng và rạng rỡ hơn. 

Đồng thời hoạt chất này còn hỗ trợ ức chế sự hình thành của hắc sắc tố gây nám da một cách hiệu quả. 

Tăng cường đề kháng, bảo vệ da trước tia cực tím

Bạn có thể sử dụng Vitamin C để trị nám sau khi sinh bởi vì hoạt chất này còn có khả năng bảo vệ da trước tia UV – nguyên nhân gây nám da hàng đầu.

Vitamin C giúp bảo vệ da trước tia cực tím

Vitamin C sẽ không hoạt động như kem c hống nắng, tuy nhiên với khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ hoạt chất này góp phần ức chế sự làm hại da từ các gốc tự do (hình thành dưới sự tác động của tia UV) giúp giảm thiểu mức độ tổn thương của da xuống đáng kể.

Thông qua các công dụng nổi bật trên, bạn hoàn toàn có thể sử Vitamin C để cải thiện làn da của mình đẹp hơn.

Các cách trị nám sau khi sinh bằng Vitamin C

Sẽ có rất nhiều cách mà bạn có thể áp dụng Vitamin C để làm mờ nám sau sinh và dưới đây là hai phương pháp phổ biến nhất.

Chọn mỹ phẩm chăm sóc da có thành phần Vitamin C

Việc lựa chọn mỹ phẩm chứa Vitamin C trong việc cải thiện các vết thâm nám cho mẹ sau sinh được xem là phương pháp khá an toàn. Vì hoạt chất này sẽ không làm ảnh hưởng đến cơ thể và chất lượng sữa mẹ.

Mỹ phẩm chứa Vitamin C giúp hỗ trợ mờ nám sau sinh

Tuy nhiên để đảm bảo an toàn hơn, mẹ bầu nên lưu ý một số điều quan trọng trong khi lựa chọn mỹ phẩm Vitamin C dưỡng da dưới đây:

Nên tránh lựa chọn dòng mỹ phẩm có hương liệu, chất tạo màu cũng như chứa thành phần gây kích ứng khác.

Không nên chọn mỹ phẩm có BHA nồng độ lớn hơn 2%, Retinol, Tranexamic Acid, Tretinoin,…

Nên chọn sản phẩm chứa Vitamin C đựng trong lọ có bao bì mờ đục, đậy nắp kín để hạn chế phản ứng hóa học xảy ra khi tiếp xúc với ánh nắng và không khí làm ảnh hưởng đến chất lượng sản phẩm.

Ngoài ra bạn nên đọc kỹ bảng thành phần để chọn lựa sản phẩm phù hợp và an toàn nhất.

Sử dụng nguyên liệu thiên nhiên hỗ trợ trị nám sau khi sinh

Bên cạnh lựa chọn mỹ phẩm dưỡng da, mẹ bầu còn có thể tìm thấy Vitamin C có trong các loại rau củ, trái cây tự nhiên như: cà chua, chanh, cam, quýt, khoai tây,… Bạn có thể bổ sung trực tiếp qua việc ăn, ép nước uống hoặc làm mặt nạ dưỡng da.

Dưới đây là một số loại mặt nạ hỗ trợ trị nám sau khi sinh bằng thiên nhiên an toàn mẹ bầu có thể tham khảo.

Hỗ trợ trị nám bằng mặt nạ cà chua

Cà chua là loại quả phổ biến bạn có thể dễ dàng tìm thấy chúng tại các khu chợ hoặc siêu thị thực phẩm. Với hàm lượng vitamin và khoáng chất dồi dào cà chua sẽ giúp bạn lấy lại làn da khỏe mạnh.

Hỗ trợ trị nám sau khi sinh bằng mặt nạ cà chua

Cách thực hiện:

• Bước 1: Sơ chế sạch cà chua, cho vào máy xay nhuyễn.
• Bước 2: Trộn thêm vào hỗn hợp trên một 1 muỗng nước cốt chanh.
• Bước 3: Vệ sinh sạch da mặt với nước và lau khô.
• Bước 4: Thoa nhẹ nhàng hỗn hợp này lên da, thư giãn trong 10 – 15 phút và rửa sạch lại với nước.

Mặt nạ dưỡng sáng da bằng chanh tươi và mật ong

Là thực phẩm chứa nhiều Vitamin C chanh tươi kết hợp với mật ong sẽ làm gia tăng khả năng dưỡng sáng, cấp ẩm và hỗ trợ mờ nám sau sinh cho các mẹ bỉm sữa.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Trộn đều 1 muỗng mật ong với 1 muỗng nước cốt chanh.
• Bước 2: Vệ sinh sạch da và lau khô.
• Bước 3: Thoa nhẹ nhàng hỗn hợp này lên da, thư giãn trong 10 phút và rửa sạch lại với nước.

Bạn nên kiên trì thực hiện 2 – 3 lần/tuần, trong 2 – 3 tháng để thấy được hiệu quả tích cực.

Cách làm trị nám sau khi sinh bằng vỏ cam

Sau khi đã ăn cam xong thì đừng vội bỏ vỏ, mà hãy tận dụng chúng để làm mặt nạ trị nám các mẹ nhé. 

Hỗ trợ trị nám sau khi sinh bằng mặt nạ vỏ cam

Cách thực hiện vô cùng đơn giản:

• Bước 1: Rửa sạch, cắt nhỏ và xay nhuyễn vỏ cam.
• Bước 2: Trộn đều vào hỗn hợp này một chút nước cốt chanh, mật ong.
• Bước 3: Vệ sinh sạch da mặt với nước và lau khô.
• Bước 4: Thoa một lớp vừa phải hỗn hợp này lên da, thư giãn trong 15 – 20 phút và rửa sạch lại với nước.

Một số lưu ý cho mẹ bầu khi trị nám sau sinh bằng vitamin C

Ngoài việc áp dụng các biện pháp chăm sóc da từ bên ngoài, các mẹ cũng nên lưu ý một số điều giúp cơ thể và làn da khỏe đẹp hơn từ bên trong, cụ thể như sau:

• Ăn uống nhiều rau củ, trái cây tươi để cung cấp nhiều dưỡng chất hơn.
• Nghỉ ngơi hợp lý, tránh căng thẳng và áp lực quá độ. Hãy thường xuyên chia sẻ khó khăn với người thân để được giúp đỡ.

Nghỉ ngơi hợp lý giúp da khỏe mạnh từ bên tron

• Nên bôi kem chống nắng đầy đủ để hạn chế tác động từ tia UV.
• Không được quá lạm dụng phương pháp thiên nhiên, tốt nhất là nên thực hiện 2 – 3 lần/tuần, kiên trì trong 2 – 3 tháng để phát huy được công dụng.

Để điều trị nám sau khi sinh hiệu quả, an toàn hơn bạn có thể tham khảo qua liệu trình điều trị không xâm lấn Mezosure, Mezoplus tại website chính thức của DRH Clinic. Cũng như tìm hiểu thêm về các cách trị nám sau sinh bằng lá trầu không.

Trên đây là bài viết “3 điều cần biết về cách trị nám sau khi sinh bằng vitamin C” mong rằng đã giúp bạn biết thêm nhiều thông tin bổ ích về biện pháp này.