Nội dung bài viết
Bước qua tuổi 40, phái đẹp phải đối mặt với tình trạng da xuống sắc, da bắt đầu lão hóa và tình trạng nám nội tiết xuất hiện. Bên cạnh nguyên nhân hàng đầu là thay đổi về hormone thì còn có các tác nhân khác. Tuy nhiên, không phải ai cũng xác định đúng nguyên nhân và cách chữa nám nội tiết hợp lý, từ đó dẫn đến các hậu quả khôn lường về sau.
02 Nguyên nhân gây ra nám nội tiết
Muốn chữa nám nội tiết hiệu quả, cần tìm đúng các nguyên nhân từ đó mới lựa chọn đúng phương pháp điều trị đúng đắn.
Bước vào giai đoạn tiền mãn kinh
Nguyên nhân dẫn đến nám nội tiết
Khi phái đẹp dần bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, hệ trục não bộ, tuyến yên và buồng trứng bắt đầu hoạt động chậm lại. Cùng với đó, hormone estrogen và gestagens cũng suy yếu và hạn chế sản xuất. Lúc này, Melanocytes Stimulating Hormone – một loại hormone kích thích sản sinh melanin, không còn bị kiểm soát bởi estrogen, gây ra nám ở hai vùng gò má, thái dương, trán, mũi, cánh mũi.
Hơn nữa, vào giai đoạn này phái đẹp thường có tâm trạng bất ổn, rối loạn thần kinh, lo lắng, mất ngủ,… Chính điều này cũng kích thích tuyến thượng thận sản sinh cortisol cũng khiến hormone bên trong cơ thể bị rối loạn dẫn đến nám nội tiết.
Sức đề kháng của da bị suy giảm
Lão hóa dẫn đến nám nội tiết
Trong thời kỳ tiền mãn kinh, sự thiếu hụt hormone estrogen cũng ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe làn da. Loại hormone này có liên quan mật thiết đến độ ẩm làn da, sự sản sinh của collagen và elastin. Chính vì thế, làn da trong giai đoạn tiền mãn kinh xuất hiện tình trạng chùng nhão, nếp nhăn được hình thành nhiều hơn.
Bên cạnh đó, chức năng da bị suy giảm, các mô liên kết cũng dần yếu đi và không đủ sức chống trả lại tác động từ môi trường như bức xạ mặt trời, bụi bẩn, hóa chất,… Những điều này dẫn đến các dấu hiệu tổn thương da như nám, viêm, khô ráp, sần sùi.
Bên cạnh phần lớn các trường hợp nám nội tiết do tiền mãn kinh. Tình trạng về da này đang có xu hướng trẻ hóa, chúng ta có thể bắt gặp các cô gái ở tuổi 25 với những đốm nám trên da.
Hậu quả khi chữa nám nội tiết sai cách
Biểu hiện của nám nội tiết là những đốm sắc tố màu vàng nhạt, nhưng không đều màu. Hơn nữa, nếu quan sát kỹ vùng da bị nám sẽ nhận thấy sự thay đổi màu từ đậm ở trung tâm và nhạt dần tại các vùng lân cận.
Nám nội tiết có nguyên nhân chính từ bên trong cơ thể chúng ta. Do đó, việc sử dụng các loại thuốc bôi, kem đặc trị hoặc các sản phẩm lột tẩy chỉ có thể làm mờ đi đốm sắc tố đã hình thành trên da. Chân nám nằm sâu tại trung bì của da vẫn không bị ảnh hưởng và tiếp tục sản sinh melanin hình thành nám.
Da của chị em có thể gặp phải tình trạng tăng sinh sắc tố, giãn mao mạch, da mỏng, yếu nếu sử dụng các biện pháp lột tẩy quá thường xuyên. Hoặc phải đối mặt với tình trạng da bị tổn thương, viêm nhiễm, bỏng rát, mất hoàn toàn sắc tố khi tiếp nhận chữa nám nội tiết bằng các công nghệ không an toàn.
Chị C.T.H.T chia sẻ “chị bị nám nội tiết được một khoảng thời gian thì chị đến cơ sở kia điều trị bằng công nghệ xâm lấn. Nhưng mà chị điều trị qua 08 lần, nám không hết mà còn bị nặng hơn.” Được biết sau quá trình điều trị bằng công nghệ không an toàn, làn da của chị đã bị biến chứng mỏng yếu, mất sắc tố và nám đen nghiêm trọng.
Hậu quả điều trị nám sai cách
Bên cạnh đó, chị còn bị mất ngủ, căng thẳng, đây cũng là một tác nhân khiến quá trình chữa nám nội tiết của chị Thu mãi không có kết quả.
Lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp
Chữa nám nội tiết hiệu quả là sự kết hợp giữa việc loại bỏ nám đã hình thành từ trước, ngăn ngừa sản sinh melanin mới và loại bỏ nguyên nhân gây nám nội tiết, bảo vệ da.
Các giải pháp công nghệ
Để loại bỏ nám đã hình thành từ trước và ngăn ngừa sản sinh melanin mới, bạn có thể tham khảo các công nghệ không xâm lấn.
Liệu pháp Mezoplus được phối hợp từ công nghệ ánh sáng Picosure với bước sóng 755nm, tấn công gốc nám nằm sâu dưới trung bì của da và đào thải chúng ra ngoài qua cơ chế tự nhiên của cơ thể. Cùng với đó, Mezo truyền năng lượng nhiệt tinh khiết đa vi điểm xuống tầng sâu nhất của cấu trúc da. Từ đó kích thích tăng sinh collagen và elastin giúp trẻ hóa, nâng cao sức đề kháng cho da.
Liệu pháp Mezoplus từ hai công nghệ không xâm lấn, không gây tổn thương cho da. Do vậy, chữa nám nội tiết theo cách này chị em không còn lo lắng về nguy cơ bị biến chứng. Đồng thời chị em không mất thời gian nghỉ dưỡng và nhanh chóng trở lại với công việc.
Điều chỉnh chế độ sinh hoạt
Tuy nhiên, khi chữa nám nội tiết bằng công nghệ, chị em chỉ đi được 60% hành trình, phần còn lại phụ thuộc nhiều vào chế độ sinh hoạt và cách chăm da hằng ngày.
Hạn chế nám nội tiết
Giảm thiểu dấu hiệu tiền mãn kinh
Tùy vào từng trường hợp, bác sĩ có thể sử dụng thuốc để duy trì hormone hoặc giảm triệu chứng. Tuy nhiên, chị em có thể dễ dàng tránh xa những rắc rối này từ chế độ ăn uống hằng ngày.
Bổ sung đầy đủ acid béo và đạm từ các loại thực phẩm như thịt, cá, trứng, sữa,… Các loại chất xơ từ rau xanh, đậu xanh, đậu nành,…
Bên cạnh đó, có thể cung cấp dưỡng chất từ các loại nước ép trái cây, rau củ vừa giữ dáng lại đẹp da.
Xây dựng chế độ sinh hoạt
Ở tuổi này, phụ nữ sẽ thường xuyên gặp phải tình trạng bốc hỏa, đau nhức cơ thể, lo lắng không đâu,… Do vậy, việc xây dựng lối sống thoải mái, nhẹ nhàng sẽ giúp chị em quên đi các triệu chứng này, tận hưởng cuộc sống và hạn chế nám nội tiết.
- Tập thể dục mỗi ngày
- Gặp gỡ với bạn bè sẽ giúp tâm trạng được thả lỏng, thoải mái hơn.
- Tránh xa chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá
- Cố gắng ngủ đủ giấc từ 7 đến 8 tiếng mỗi ngày
- Duy trì cân nặng ở mức ổn định
Lời kết
Qua bài viết, chúng ta đã truy tìm ra các nguyên nhân gây nám da cũng như cách chữa nám nội tiết phù hợp. Hy vọng đây sẽ là những thông tin giúp chị em hiểu rõ hơn về tình trạng da này, từ đó lấy lại nhan sắc vốn có của bản thân.
