Nội dung bài viết
Việc sử dụng các loại mặt nạ trị nám sau sinh là một trong những cách làm đẹp được hội mẹ bỉm lan truyền khá rộng rãi. Vậy đâu là loại mặt nạ thiên nhiên hiệu quả, an toàn giúp ích cho làn da của mẹ sau sinh? Chúng ta cùng theo dõi trong bài viết dưới đây.
Hướng dẫn làm 5 loại mặt nạ trị nám sau sinh an toàn cho mẹ
Mặt nạ thai kỳ hay còn gọi nám sau sinh xuất hiện trên da khi người phụ nữ kết thúc giai đoạn thai kỳ. Tuy không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe, nhưng vấn đề này lại tác động lớn đến tính thẩm mỹ của làn da cũng như tâm lý của người phụ nữ.
Sẽ có rất nhiều cách để hội mẹ bỉm có thể cải thiện tình trạng này, dưới đây là 5 loại mặt nạ thiên nhiên phổ biến, an toàn giúp các mẹ nhanh chóng đẩy lùi các vết nám da.
Mặt nạ cà chua hỗ trợ làm mờ nám sau sinh
Cà chua là thực phẩm chứa nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho làn da, nổi bật nhất trong đó là hoạt chất Lycopene.
Đây là chất chống oxy hóa mạnh có tác dụng loại bỏ gốc tự do, ngăn ngừa lão hóa, hỗ trợ tái tạo da mới giúp mẹ bỉm lấy lại làn da tươi sáng một cách tự nhiên.
Mặt nạ cà chua hỗ trợ làm mờ nám sau sinh
Để phát huy được công dụng ức chế nám sau sinh hình thành, bạn có thể kết hợp mặt nạ trị nám sau sinh bằng cà chua với yến mạch và một chút sữa tươi không đường.
Cách thực hiện
- Bước 1: Sơ chế sạch 1 quả cà chua, cắt múi cau và xay nhuyễn.
- Bước 2: Trộn thêm vào hỗn hợp cà chua 2 muỗng bột yến mạch cùng 20ml sữa tươi không đường.
- Bước 3: Vệ sinh sạch da mặt bằng nước và lau khô.
- Bước 4: Thoa đều một lớp mặt nạ lên da, thư giãn trong 15 – 20 phút. Sau đó rửa sạch lại với nước.
Cách làm mặt nạ trị nám sau sinh bằng dưa leo
Dưa chuột hay dưa leo là loại rau củ phổ biến chứa 96% nước cùng các vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa cần thiết cho một làn da khỏe đẹp.
Đắp mặt nạ dưa leo được xem là phương pháp an toàn, hiệu quả cho các mẹ mong muốn cải thiện nám sau sinh.
Cách thực hiện
- Bước 1: Sơ chế sạch 1 quả dưa leo, cắt nhỏ và xay nhuyễn.
- Bước 2: Trộn thêm vào hỗn hợp dưa leo 1 muỗng nước cốt chanh, 1 muỗng mật ong nguyên chất.
- Bước 3: Vệ sinh sạch da mặt bằng nước và lau khô.
- Bước 4: Thoa đều mặt nạ lên da, thư giãn trong 10 – 15 phút. Sau đó rửa sạch lại với nước.
Cải thiện sáng da với mặt nạ dầu dừa
Với hàm lượng Vitamin A, E, axit lauric và axit phenolic dồi dào dầu dừa mang đến khả năng dưỡng ẩm, làm dịu, ngừa viêm và nuôi dưỡng làn da săn chắc, sáng khỏe hơn.
Mặt nạ dầu dừa giúp nuôi dưỡng sáng mịn làn da
Các mẹ có thể sử dụng mặt nạ trị nám sau sinh bằng dầu dừa kết hợp thêm với sữa tươi không đường để gia tăng hiệu quả phục hồi da.
Cách thực hiện
- Bước 1: Chuẩn bị 2 muỗng dầu dừa nguyên chất, trộn đều với với khoảng 20ml sữa tươi không đường.
- Bước 2: Vệ sinh sạch da mặt bằng nước và lau khô.
- Bước 3: Thoa một lớp mỏng mặt nạ lên da, thư giãn trong 10 – 15 phút. Sau đó rửa sạch lại với nước.
Cấp ẩm cho da sau sinh bằng mặt nạ nha đam
Nha đam là nguyên liệu phổ biến xuất hiện trong các công thức làm đẹp da tại nhà, trong đó có mặt nạ trị nám sau sinh cho mẹ bỉm.
Bên trong nha đam là lớp gel đặc chứa Vitamin A, nhóm B (B1, B2, B6,…), C cùng các axit amin và enzyme góp phần rất lớn trong việc phục hồi, nuôi dưỡng làn da sáng mịn khỏe đẹp hơn.
Cách thực hiện
Để làm mặt nạ mờ nám sau sinh bằng nha đam, các mẹ chỉ cần thực hiện theo một số bước như sau.
- Bước 1: Sơ chế sạch khoảng 30 – 50g nha đam, bỏ vỏ và lấy thịt trắng xay nhuyễn.
- Bước 2: Trộn thêm vào hỗn hợp nha đam 1 – 2 muỗng mật ong nguyên chất.
- Bước 3: Vệ sinh sạch da mặt bằng nước và lau khô.
- Bước 4: Thoa đều một lớp mặt nạ lên da nám, massage nhẹ nhàng và thư giãn trong 15 – 20 phút. Sau đó rửa sạch lại với nước.
Mặt nạ trị nám sau sinh bằng vỏ cam
Sau khi đã ăn cam xong các mẹ đừng vội bỏ đi phần vỏ nhé vì đây sẽ là nguyên liệu chính trong công thức làm mặt nạ cải thiện nám sau sinh đấy.
Vỏ cam giúp tăng cường độ đàn hồi cho da
Với hàm lượng vitamin C dồi dào vỏ cam sẽ giúp các mẹ tăng độ đàn hồi, giảm mụn cũng như làm sáng mịn làn da.
Cách thực hiện
- Bước 1: Rửa sạch vỏ cam, phơi khô và nghiền thành bột mịn.
- Bước 2: Lấy khoảng 2 muỗng bột vỏ cam trộn đều 1 muỗng nước cốt chanh, 1 muỗng sữa tươi không đường và 1 muỗng mật ong.
- Bước 3: Vệ sinh sạch da mặt bằng nước và lau khô.
- Bước 4: Thoa đều một lớp mặt nạ lên da, massage nhẹ nhàng và thư giãn trong 15 – 20 phút. Sau đó rửa sạch lại với nước.
Các lưu ý quan trọng khi mẹ bỉm sử dụng mặt nạ trị nám sau sinh
Nhằm đảm bảo an toàn cũng như phát huy tốt nhất công dụng của mặt nạ dưỡng da thiên nhiên, các mẹ nên lưu ý một số điều quan trọng như sau:
Nên lựa chọn nguyên liệu tươi mới, không quá già hoặc quá non, không dập nát.
Hãy vệ sinh sạch da trước khi đắp mặt nạ.
Nên vệ sinh sạch da trước khi bôi mặt nạ
Kiên trì thực hiện 2 – 3 lần/tuần, mỗi lần không để mặt nạ quá 20 phút, đều đặn từ 2 – 3 tháng. Không được lạm dụng mỗi ngày tránh làm hại da.
Chú ý bảo vệ da thường xuyên bằng kem chống nắng.
Xây dựng thói quen ăn uống, sinh hoạt điều độ và lành mạnh.
Nếu trong quá trình áp dụng phát hiện bất kỳ biểu hiện bất thường thì các mẹ nên ngưng sử dụng ngay và tìm đến các bác sĩ uy tín để tham khảo ý kiến.
Một số thói quen tốt giúp mẹ cải thiện nám sau sinh tốt hơn
Bên cạnh việc áp dụng các phương pháp trị nám da sau sinh, các mẹ nên chủ động hơn trong việc thay đổi thói quen lành mạnh giúp cơ thể và làn da khỏe mạnh hơn, cụ thể như sau:
- Bổ sung đầy đủ các loại dưỡng chất và vitamin trong mỗi bữa ăn, nên ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi.
- Các mẹ nên uống khoảng 2 – 3 lít nước và ngủ đủ giấc để cơ thể phục hồi nhanh chóng.
- Tạo thói quen chăm sóc da sau khi sinh.
- Tập thể thể dục nhẹ nhàng như yoga, thiền 2 – 3 lần/ tuần tránh để tinh thần căng thẳng áp lực quá độ.
Ngồi thiền giúp các mẹ thư giãn tinh thần tốt hơn
- Đừng ngại chia sẻ khó khăn với chồng hoặc người thân để nhận được giúp đỡ.
Trên đây là bài viết “Hướng dẫn làm 5 loại mặt nạ trị nám sau sinh an toàn cho mẹ” mong rằng đã giúp bạn biết thêm nhiều thông tin bổ ích hơn về biện pháp này.
Bên cạnh đó bạn cũng có thể truy cập website chính thức của DRH Clinic để khám phá thêm các cách trị nám sau sinh tại nhà phổ biến hiện nay.
