Nội dung bài viết
Theo báo cáo “The effects of alcohol and drug abuse on the skin” (1), lạm dụng rượu bia và các loại đồ uống có cồn không chỉ gây ảnh hưởng đến sức khoẻ mà còn tác động trực tiếp đến làn da, đặc biệt ở nam giới. Vậy lý do là gì và nó có thể gây ảnh hưởng như thế nào? Hãy cùng làm rõ hơn trong bài viết này nhé!
Tại sao việc lạm dụng rượu bia có thể trở thành nguyên nhân gây nám da ở nam giới?
Năm 2021, Bộ Y tế và Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã phối hợp tổ chức một cuộc điều tra quốc gia về các yếu tố nguy cơ bệnh không lây nhiễm ở Việt Nam. Theo kết quả của cuộc điều tra này, tỷ lệ nam giới lạm dụng rượu bia cao hơn rất nhiều so với nữ giới(2). Điều này có thể dẫn đến những ảnh hưởng nghiêm trọng và trở thành một trong những nguyên nhân gây nám da ở phái mạnh.
Làm suy giảm chức năng gan
Gan là một cơ quan rất quan trọng trong cơ thể, giữ chức năng đào thải độc tố, cân bằng hormone và cung cấp dưỡng chất cho da.
Tuy nhiên, cơ quan này có thể bị suy giảm nếu lạm dụng rượu bia thường xuyên. Thực tế chỉ khoảng 10% nồng độ cồn có thể đào thải qua đường nước tiểu, mồ hôi và hô hấp. 90% còn lại sẽ tiến thẳng đến gan. Khi đó, enzyme Alcohol Dehydrogenase (ADH) sẽ chuyển hoá nó trở thành acetaldehyde – một loại độc tố nguy hiểm và tiếp tục chuyển hoá nó thành acetate, ít nguy hiểm hơn.
Tuy nhiên, khả năng của gan cũng có giới hạn. Nếu liên tục phải tiếp nhận quá nhiều rượu bia, nó sẽ không thể chuyển hoá hết acetaldehyde thành acetate. Lượng acetaldehyde không phân huỷ sẽ kích thích sản sinh ra các gốc tự do (ROS)(3), tấn công vào collagen và elastin khiến chúng đứt gãy, biến dạng. Ngoài ra, các gốc tự do này còn có thể làm tổn thương tế bào và kích thích quá trình sản xuất melanin(4), từ đó trở thành một trong những nguyên nhân gây nám da.
Làm suy giảm chức năng của da
Khiến da dễ bị tổn thương do mất nước
Có thể nói, rượu bia là một chất lợi tiểu vì có chứa ethanol ức chế hormone chống bài niệu – ADH, khiến thận không thể tái hấp thụ nước làm tăng số lần tiểu tiện. Trong quá trình này các hoạt chất như natri, kali, magie – là những hoạt chất có chức năng giữ ẩm và duy trì hàng rào bảo vệ da, cũng sẽ bị đào thải theo. Khiến da bị mất nước nhanh chóng và suy yếu, từ đó trở nên nhạy cảm hơn, dễ bị kích ứng, tổn thương trước sự tấn công của các yếu tố gây hại bên ngoài môi trường.
Làm rối loạn nội tiết tố
Rối loạn nội tiết tố là một trong những nguyên nhân gây nám da phổ biến. Tuy ở nam giới, nồng độ testosterone chiếm ưu thế hơn so với estrogen, nên thường ít bị nám hơn. Nhưng nếu thường xuyên sử dụng quá nhiều rượu bia sẽ làm giảm nồng độ testosterone. Bên cạnh đó, ethanol sẽ kích thích enzyme aromatase chuyển hoá androgen thành estrogen(5). Khi đó, nồng độ estrogen sẽ tăng cao bất ngờ làm mất cân bằng nội tiết dẫn đến tình trạng nám da.
Đến đây, có thể xác định được những tác hại kể trên sẽ trở thành tiền đề cho sự xuất hiện của các đốm nám sạm trên bề mặt da, đặc biệt là ở nam giới do thường xuyên lạm dụng rượu bia. Vậy làm sao để khắc phục tình trạng này một cách an toàn và hiệu quả nhất?
Lạm dụng rượu bia có thể khiến chức năng da suy yếu gây ra nám sạm ở nam giới
Giải pháp xử lý nám da cho nam giới
Khác với những nguyên nhân gây nám da thông thường, việc lạm dụng rượu bia sẽ làm suy giảm chức năng da nghiêm trọng khiến cho việc điều trị gặp nhiều khó khăn. Vậy nên, muốn điều trị dứt điểm tình trạng này thì chỉ sử dụng các phương pháp thông thường là không đủ. Trước tiên, cần xây dựng một lối sống lành mạnh và kết hợp ứng dụng liệu trình không xâm lấn Mezopro siêu năng.
Thay đổi thói quen để ngăn ngừa các nguyên nhân gây nám da
Như đã đề cập, thói quen lạm dụng rượu bia chính là nguyên nhân gây nám da ở nam giới, vậy nên muốn trị nám hiệu quả thì trước tiên cần thay đổi bản thân: hạn chế sử dụng rượu bia, cải thiện chế độ dinh dưỡng và tập luyện thể thao đều đặn…
Hạn chế sử dụng rượu bia
Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã cảnh báo rượu bia là chất gây hại không phải đồ uống, sử dụng càng nhiều, tác hại càng lớn(6). Tuy nhiên, ngưng hoàn toàn việc sử dụng rượu bia là rất khó, nhất là khi nó đã trở thành một phần không thể thiếu trong các buổi tụ tập cuối tuần hay liên hoan bạn bè. Vì vậy, để bảo vệ sức khoẻ và làn da của mình, hãy chủ động giảm bớt hoặc hạn chế tiêu thụ các thức uống có cồn.
Thay đổi chế độ dinh dưỡng
Đừng quên chăm sóc làn da từ bên trong bằng việc cải thiện chế độ ăn uống hàng ngày. Bổ sung thêm nhiều rau xanh, trái cây và các loại thực phẩm giàu vitamin C, E hay glutathione hay omega-3… Những hoạt chất này sẽ góp phần ngăn chặn các nguyên nhân gây nám da bằng cách ức chế hoạt động sản xuất melanin và cân bằng nội tiết tố.
Thường xuyên tập luyện
Dành ra 30 – 45 phút mỗi ngày để luyện tập thể dục thể thao. Việc này sẽ giúp tăng cường tuần hoàn máu, hỗ trợ cho chức năng đào thải độc tố của gan và ngăn ngừa nám sạm.
Duy trì thói quen luyện tập thể dục thể thao để nâng cao sức khoẻ và bảo vệ làn da.
Ứng dụng liệu trình Mezopro siêu năng
Hiện nay, Mezopro siêu năng là một trong những liệu trình hàng đầu có thể xử lý triệt để vấn đề sắc tố mà không gây tổn thương cho da. Với cơ chế nhiệt đa vi điểm tinh khiết thế hệ mới, cho phép nhiệt lượng dẫn truyền vào sâu bên trong các lớp biểu bì, giúp phá huỷ tận gốc sắc tố da. Đồng thời kích thích tăng sinh collagen và elastin tự nhiên nhằm nuôi dưỡng da giúp ngăn ngừa các yếu tố như tia UV, ánh sáng xanh, ô nhiễm môi trường gây nám da.
Chỉ với 01 liệu trình Mezopro siêu năng, làn da sẽ cải thiện được:
- Xoá mọi vết nám sạm do lạm dụng rượu bia gây ra.
- Tăng sinh collagen và elastin để nâng cao sức đề kháng cho da.
- Kiểm soát hoạt động sản xuất melanin, ngăn ngừa nám sạm quay trở lại.
- Giúp da đều màu, săn chắc nhưng vẫn đảm bảo được nét nam tính đặc trưng.
- Ngăn ngừa các dấu hiệu lão hoá như nếp nhăn, chảy xệ, ….
Hiệu quả trị nám da bằng liệu trình Mezopro siêu năng
Liệu trình không xâm lấn Mezopro siêu năng đã được tổ chức FDA Hoa Kỳ kiểm nghiệm và chứng nhận, đảm bảo hiệu quả và an toàn cho người thực hiện.
Đừng để việc làm dụng rượu bia trở thành một nguyên nhân gây nám da âm thầm huỷ hoại diện mạo và sự phong độ của bạn. Hãy hành động ngay bằng cách đặt lịch liệu trình Mezopro siêu năng [TẠI ĐÂY] để sớm xoá sạch nám sạm, lấy lại làn da khỏe mạnh, nét nam tính và sự tự tin cho bản thân!
NGUỒN THAM KHẢO:
(1) The effects of alcohol and drug abuse on the skin
(2) Điều tra quốc gia các yếu tố nguy cơ bệnh không lây nhiễm tại Việt Nam, 2021
(3) Overview: How Is Alcohol Metabolized by the Body?
(4) Correlation of Oxidative Stress with Melasma: An Overview
(5) Effects of Alcohol on the Endocrine System
(6) No level of alcohol consumption is safe for our health
——————————————————————————————————
DRH CLINIC – THÁCH THỨC MỌI LÀN DA HƯ TỔN
Địa chỉ phòng khám da liễu DRH Clinic:
- Chi nhánh 1: Số 7 Đường số 01, KDC Cityland, P. 10, Quận Gò Vấp, Thành Phố Hồ Chí Minh
- Chi nhánh 2: 398 Đường Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Thành Phố Hồ Chí Minh
(*) Mức độ hiệu quả trên da sẽ tuỳ thuộc vào tình trạng đáp ứng và cơ địa da của mỗi khách hàng, tư vấn viên sẽ tư vấn chi tiết tại phòng khám.
