Nội dung bài viết
Trong thời gian gần đây không ít người truyền tai nhau cách trị nám dân gian tại nhà bằng rau diếp cá. Vậy rau diếp cá có công dụng như thế nào đối với làm đẹp? Có bao nhiêu cách chăm sóc da bằng rau diếp cá? Câu trả lời có ngay trong nội dung hôm nay của DRH CLinic.
Công dụng làm đẹp từ rau diếp cá
Ngày nay, rau diếp cá không chỉ đơn thuần là một loại rau để ăn mà nó còn là phương pháp trị nám dân gian tại nhà được rất nhiều người áp dụng và yêu thích.
Sử dụng rau diếp cá sẽ giúp bổ sung nước, vitamin và các khoáng chất cần thiết như: vitamin A, B, C, kali, canxi,… cho làn da. Các thành phần dưỡng chất này có ích cho việc cân bằng độ ẩm, chống viêm, hỗ trợ giảm mụn, ngăn cản sự phát triển của các gốc tự do và tăng đề kháng cho da trước các tác nhân gây hại.
Bên cạnh đó hàm lượng Lycopen dồi dào có trong rau diếp cá sẽ giúp bảo vệ làn da trước tia UV, tránh viêm nhiễm, tổn thương, ngăn ngừa thâm nám trả lại một làn da trắng mịn và tươi sáng hơn.
Rau diếp cá có công dụng làm đẹp da rất tốt
Vậy, có bao nhiêu cách trị nám dân gian tại nhà bằng rau diếp cá?
5 cách trị nám dân gian tại nhà bằng rau diếp cá
Đắp mặt nạ rau diếp cá
Nổi bật với khả năng cấp ẩm, kháng viêm, làm sáng và hỗ trợ mờ nám đắp mặt nạ rau diếp cá là cách chăm sóc da đơn giản dễ thực hiện chỉ mất khoảng 5 phút chuẩn bị.
Kết hợp rau diếp cá với nha đam
Trong nha đam có chứa nhiều khoáng chất như kẽm, canxi và vitamin A, E, C dồi dào hỗ trợ rất tốt trong việc cấp ẩm, làm sáng da và tái tạo lại các tế bào mới.
Vì thế đắp mặt nạ rau diếp cá kết hợp với nha đam là cách trị nám dân gian tại nhà bạn nên áp dụng, phương pháp này giúp tăng cường sức khỏe cho da, đồng thời hạn chế được sự hình thành nám.
Cách thực hiện
- Bước 1: Rửa sạch rau diếp cá và xay nhuyễn cùng với thịt nha đam
- Bước 2: Thoa hỗn hợp này lên vùng da đã được làm sạch
- Bước 3: Thư giãn trong 15 – 20 phút và rửa sạch lại với nước.
Phương pháp chăm sóc da này rất dịu nhẹ, nên phù hợp với từng loại da và nên thực hiện 3 lần/tuần.
Cải thiện nám bằng rau diếp cá và mật ong
Mật ong được đánh giá là nguyên liệu tuyệt vời trong việc chăm sóc và cải thiện nám da. Trong mật ong có chứa rất nhiều axit amin, vitamin cùng một số hoạt chất khác có tác dụng rất tốt trong việc kháng viêm, cấp ẩm, làm sáng và đều màu da.
Kết hợp rau diếp cá với mật ong là cách dưỡng da tuyệt vời giúp bạn tránh xa nếp nhăn, lão hóa và các vết đốm nám sẫm màu.
Mặt nạ rau diếp cá và mật ong giúp dưỡng sáng da
Cách thực hiện
- Bước 1: Rửa sạch và xay nhuyễn rau diếp cá
- Bước 2: Trộn thêm mật ong vào hỗn hợp rau diếp cá vừa xay
- Bước 3: Đắp hỗn hợp đó lên da đã rửa sạch, thư giãn trong khoảng 20 phút và rửa sạch lại với nước.
Nên áp dụng cách trị nám này từ 2 – 3 lần/ tuần.
Cách trị nám dân gian bằng rau diếp cá với sữa tươi
Trong sữa tươi có chứa rất nhiều khoáng chất, vitamin A, B, D cùng axit lactic,… những thành phần này sẽ giúp cấp ẩm, làm trắng mịn và cải thiện được hắc sắc tố của làn da.
Chính vì thế đắp mặt nạ sữa tươi với rau diếp không chỉ là cách trị nám dân gian tại nhà hiệu quả bạn nên áp dụng mà còn giúp tăng cường sức khỏe cho làn da thêm hồng hào, tươi trẻ.
Cách thực hiện
- Bước 1: Rửa sạch và xay nhuyễn rau diếp cá với sữa tươi không đường
- Bước 2: Làm sạch da bằng nước ấm và bôi hỗn hợp vừa xay nhuyễn lên da.
- Bước 3: Đợi khoảng 15 – 20 phút và rửa sạch lại với nước. Nên thực hiện phương pháp này 2 – 3 lần/ tuần.
Uống nước ép rau diếp cá với muối để trị nám
Một trong những cách trị nám dân gian tại nhà an toàn và hiệu quả đó chính là uống nước ép rau diếp cá với muối.
Sử dụng nước ép rau diếp cá với muối mỗi ngày sẽ giúp bạn vừa tăng cường sức khỏe, giải độc cơ thể vừa làm giảm hoạt động của các hắc sắc tố Melanin giúp mờ nám, sáng da hiệu quả.
Cách thực hiện
- Bước 1: Xay nhuyễn lá diếp cá sau đó vắt lấy nước
- Bước 2: Hòa vào nước ép một chút muối vừa uống
- Bước 3: Nên uống 2 cốc mỗi ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.
Uống nước ép rau diếp cá muối hỗ trợ cải thiện sắc tố nám
Một số lưu ý khi sử dụng rau diếp cá chăm da tại nhà
Để đạt hiệu quả chăm sóc da bằng rau diếp cá tại nhà tốt bạn cần lưu ý:
- Chỉ nên áp dụng phương pháp này 2-3 lần/tuần, không được lạm dụng
- Thời gian đắp mặt nạ hợp lý là từ 15 – 20 phút
- Không nên sử dụng cách trị nám dân gian với rau diếp cá khi có vết thương hở, ngừng ngay nếu xảy ra kích ứng da.
- Đảm bảo bôi kem chống nắng và che chắn da giúp hạn chế tiếp xúc với tia UV.
- Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung nhiều rau củ quả.
- Ngủ đủ 8 tiếng/ngày, tránh thức khuya.
Tuy là các phương pháp chăm sóc bằng thiên nhiên rất an toàn, dễ thực hiện. Thế nhưng, nếu muốn cải thiện nám rõ ràng, hiệu quả hơn bạn nên tìm đến cơ sở da liễu uy tín, sử dụng công nghệ hiện đại.
Nám là bệnh lý khó có thể loại bỏ hoàn toàn, vì thế để lấy lại làn da xinh đẹp bạn nên tìm đến các địa chỉ phòng khám da liễu uy tín, sử dụng các công nghệ điều trị hiện đại vừa đảm bảo an toàn vừa hiệu quả dài lâu.
Tự tin với dàn công nghệ không xâm lấn hiện đại được nhập khẩu trực tiếp từ nước ngoài, kết hợp cùng đội ngũ bác sĩ da liễu và điều trị viên có trình độ chuyên môn cao, DRH Clinic sẵn sàng giúp bạn đánh tan nỗi âu lo từ các hư tổn trên làn da.
Để rõ hơn về công nghệ này bạn có thể truy cập website chính thức của DRH Clinic để tìm hiểu, cũng như khám phá thêm thông tin về chăm sóc sắc đẹp tại nhà hữu ích khác.
Trên đây top 5 cách trị nám dân gian tại nhà bằng rau diếp cá bạn có thể tham khảo. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào về da liễu hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được giải đáp bạn nhé!
