Không thể đánh giá các cách trị nám bằng rau ngót đều có lợi hoặc có hại, vì không phải nguyên liệu nào cũng có thể kết hợp với rau ngót được. Nhưng ít ai lại biết đến công dụng đẩy lùi nám của chúng. Vậy hãy tham khảo bài viết này để khám phá những thông tin thú vị xoay quanh rau ngót trong làm đẹp nhé!

Vì sao có thể dùng rau ngót trị nám?

Rau ngót, rau bồ ngót hay rau tuốt là một trong những loại thực phẩm quen thuộc trong những bữa cơm của người Việt. Loại rau ngày có giá trị dinh dưỡng cực kỳ cao đối với sức khoẻ của con người.

Ngày nay, loại rau xanh này còn được Đông Y công nhận về hiệu quả giảm nám, sáng da của chúng. Xu hướng áp dụng cách trị nám bằng rau ngót này càng nhiều bởi khả năng khắc chế được các nguyên nhân gây nên sạm nám. Hơn nữa trong rau ngót có chứa rất nhiều thành phần dưỡng chất có lợi cho làn da như:

Cach-tri-nam-bang-rau-ngot-01

Rau ngót có chứa nhiều dưỡng chất giúp làm đẹp da

  • Vitamin A: Lượng lớn vitamin A trong rau bồ ngót giúp loại bỏ các tế bào sừng hoá làm thông thoáng lỗ chân lông và bảo vệ da trước tác hại của mặt trời.
  • Dưỡng chất vitamin C dồi dào khoảng 185mg/ 100g rau ngót: Giúp cơ thể tăng sinh collagen, ngăn chặn nám và các dấu hiệu lão hoá xuất hiện.
  • Chất xơ: Chất này đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc hỗ trợ tiêu hoá, tăng cường thải độc tố và thanh nhiệt cho cơ thể.
  • Một số thành phần dưỡng chất khác như: canxi, sắt, photpho, kẽm,… Sự hình thành melanin dưới da sẽ được ức chế và các tế bào da được tái tạo nhanh chóng nhờ những thành phần trên. 

Chắc hẳn bạn đã có những câu trả lời cho những thắc mắc như: Đắp mặt nạ rau ngót có tác dụng gì? Lá bồ ngót có trị nám không? Vậy cách làm trắng da bằng rau ngót thực hiện như thế nào? Cùng xem những thông tin sau nhé!

Hướng dẫn cách trị nám bằng rau ngót hiệu quả tại nhà

Cách trị nám bằng rau ngót đã trở thành bài thuốc hiệu quả giúp cho làn da của mọi người bị nám trở nên sáng khoẻ hơn, đẩy lùi dần các hắc tố gây thâm sạm một cách đáng kể. Hãy lưu về ngay những công thức làm mờ nám bằng rau ngót qua phần dưới đây nhé!

Thoa nước cốt rau ngót trị nám

Cách trị nám bằng rau ngót nguyên chất này được thực hiện đơn giản nhất. Cách này có thể áp dụng cho mọi loại da. Bạn nên tham khảo cách làm sau đây để tự mình thực hiện tại nhà nhé!

Cach-tri-nam-bang-rau-ngot-02

Nước cốt rau ngót giúp giảm nám vô cùng hiệu quả

Chuẩn bị

  • 100gr lá rau ngót tươi.
  • 1 miếng bông tẩy trang hoặc tăm bông.

Cách thực hiện

  • Rửa sạch lá rau ngót, để ráo nước.
  • Giã nhuyễn hoặc xay nhuyễn lá rau ngót và chắt lấy nước cốt. 
  • Rửa mặt thật sạch trước khi thoa hỗn hợp.
  • Dùng tăm bông hoặc bông tẩy trang thấm vào hỗn hợp và thoa đều lên vùng da bị nám.
  • Massage nhẹ nhàng theo hình xoắn ốc tại vùng da nám và thư giãn trong 15 phút.
  • Rửa mặt lại bằng nước ấm hay sữa rửa mặt.

Cách giảm nám bằng rau ngót và nghệ tươi

Chắc hẳn ai cũng biết thành phần curcumin trong nghệ tươi giúp ngăn ngừa lão hoá hiệu quả. Nguyên liệu thiên nhiên này khi áp dụng sẽ giúp giảm thâm, kích thích tái tạo da mới và tạo màng bảo vệ da khỏi tác hại tia UV. 

Vì thế sự kết hợp của cách trị nám bằng rau ngót và nghệ tươi mang lại công dụng giảm nám và phục hồi làn da cực hiệu quả. 

Cach-tri-nam-bang-rau-ngot-03

Nghệ và rau ngót là kết hợp cải thiện thâm sạm hiệu quả

Chuẩn bị

  • 100gr lá rau ngót tươi.
  • 1 củ nghệ tươi.

Cách thực hiện

  • Cạo sạch vỏ nghệ tươi và rửa sạch lá rau ngót.
  • Đem cả 2 nguyên liệu đi xay nhuyễn.
  • Vệ sinh da mặt thật sạch và thấm khô bằng khăn.
  • Thoa hỗn hợp lên này khu vực da bị nám.
  • Rửa sạch da mặt bằng nước ấm.

Kết hợp rau ngót và chanh trị nám 

So với rau ngót, hàm lượng vitamin C của chanh cao hơn nhiều lần. Vì thế áp dụng chanh vào trong công thức trị nám bằng rau ngót sẽ giúp cải thiện màu da hiệu quả. 

Cach-tri-nam-bang-rau-ngot-04

Kết hợp chanh và rau ngót làm tăng sức khoẻ làn da

Chuẩn bị

  • 100gr lá rau ngót tươi.
  • 2 thìa nước cốt chanh.

Cách thực hiện

  • Rau ngót rửa sạch và xay nhuyễn.
  • Chắt lấy nước cốt rau ngót và trộn đều với chanh.
  • Rửa mặt nhẹ nhàng trước khi sử dụng.
  • Đắp hỗn hợp lên da trong 15 phút.
  • Rửa mặt thật sạch với nước ấm.

Lưu ý khi thực hiện “xóa” nám bằng rau ngót

Sau khi thực hiện các cách trị nám bằng rau ngót, bạn cần lưu về cho mình những mẹo chăm da sau đây:

Cach-tri-nam-bang-rau-ngot-05

Trị nám bằng rau ngót cần lưu ý một số vấn đề để tránh kích ứng

  • Nên sử dụng loại rau ngót tươi để đảm bảo thành phần dưỡng chất đạt chất lượng. Nhằm nâng cao hiệu quả mờ nám.
  • Cần rửa thật sạch rau ngót để tránh lẫn tạp chất gây hại xâm nhập vào bề mặt da khiến nám lan rộng hơn.
  • Chỉ nên thực hiện 2 – 3 lần/tuần nhằm hạn chế các dấu hiệu kích ứng trên da.
  • Cần duy trì các bước chăm da và chống nắng cẩn thận. Vì khi sử dụng rau ngót trị nám dễ khiến da bị bắt nắng.
  • Bên cạnh các cách trị nám trên, bạn cũng có thể bổ sung rau ngót vào thực đơn ăn uống hàng ngày. Điều này giúp cơ thể được cung cấp các dưỡng chất cần thiết từ bên trong. Từ đó da sẽ sáng khoẻ từ trong ra ngoài.

Lời kết

Trên đây là những thông tin và hướng dẫn chi tiết về cách trị nám bằng rau ngót. Hy vọng qua bài viết này, bạn đã có thêm cho mình những lựa chọn thông minh trong việc cải thiện làn da nám. Ngoài ra, bạn cũng có thể áp dụng cách trị nám bằng rau tía tô. Để biết thêm thông tin chi tiết, bạn vui lòng truy cập tại mục kiến thức làm đẹp và khám phá nhé!