Nội dung bài viết
5 mẹo trị nám mùa cuối năm bạn đã biết chưa? Đó là slugging, chống nắng, bổ sung dưỡng chất, loại bỏ tế bào cũ và nuôi dưỡng da khỏe mạnh. Cùng đọc phần bên dưới để biết thêm cách chăm sóc chi tiết nhé!
Mẹo trị nám cho da rạng rỡ mùa cuối năm
Nguyên nhân nào khiến nám xuất hiện vào cuối năm?
Cuối năm không chỉ đối mặt với không khí hanh khô, bạn phải làm việc dưới cường độ cao. Chính những điều này đã khiến làn da bị tổn thương dẫn đến nám sạm.
Da bị tổn thương do thời tiết
Dù là Nam hay Bắc, không khí những ngày cuối năm thường hanh khô. Điều này khiến nước và dầu của da bị ảnh hưởng, khả năng hydrat hóa cũng suy giảm.
Cùng với chăm sóc và phục hồi không khoa học khiến da khô ráp, bong tróc và đen sạm. Quá trình lão hóa diễn ra nhanh chóng, nhạy cảm trước bức xạ mặt trời. Chúng kích thích melanin tổng hợp nhiều hơn dẫn đến nám da.
Stress do áp lực cuối năm
Mùa cuối năm đồng nghĩa với những áp lực về doanh số, dự án Tết đè nặng. Thức khuya, dậy sớm và căng thẳng thần kinh khiến làn da không còn thời gian nghỉ ngơi, phục hồi.
Bên cạnh đó, hormone được tiết ra trong giai đoạn này như Cortisol, Adrenaline,… khiến melanin diễn ra nhiều hơn.
Những bữa tiệc bất đắc dĩ
Cùng với áp lực công việc và thời tiết, chế độ ăn uống không lành mạnh trong khoảng thời gian này cũng khiến làn da của bạn sạm nám.
Đặc biệt là những bữa tiệc cuối năm linh đình, bạn phải nạp rất nhiều chất gây hại như rượu bia, nước ngọt, đạm,… Gani hoạt động quá mức nhằm loại bỏ các chất độc hại. Tuy nhiên, có những chất vẫn tích tụ trong gan và biểu hiện thành sạm nám, thiếu sức sống, mụn, viêm,….
5 mẹo trị nám cho da bừng sức sống
Mặc dù không thể tránh được những tác nhân bất đắc dĩ nhưng bạn có thể chăm sóc cho làn da sáng mịn bằng 5 mẹo trị nám dưới đây.
Slugging – dưỡng ẩm cho da
Đối với thời tiết hanh khô vào mùa cuối năm thì slugging được xem là mẹo trị nám mang đến hiệu quả. Đây là giải pháp chăm sóc da khô từ Hàn Quốc và được người Việt hưởng ứng trong những năm gần đây.
Slugging sử dụng lớp dầu khoáng dày sau quy trình chăm sóc hằng ngày, nhằm khóa ẩm và giữ nước cho da. Giúp tăng khả năng hydrat, giảm lão hóa ngăn ngừa tổng hợp melanin cho làn da bừng sức sống.
Slugging phục hồi da khô ráp
Mẹo trị nám với slugging gồm 3 bước cơ bản.
Làm sạch da
Loại bỏ bụi bẩn và tế bào chết bằng sữa rửa mặt chiết xuất từ thiên nhiên, an toàn và dịu nhẹ cho da khô.
Dưỡng ẩm chuyên sâu
Sau khi làm sạch da, sử dụng các loại toner, essence, serum hay ampoule,… có thành phần tự nhiên, dịu nhẹ và cấp ẩm cao.
Khóa ẩm
Bước cuối cùng là thoa lớp dầu khoáng nhằm khóa ẩm, giữ nước trong mô da. Nhờ vậy, nuôi dưỡng tế bào khỏe mạnh, đẩy lùi sạm nám.
Tuy nhiên, việc sử dụng một lớp dầu khoáng dày thường gây ra tình trạng bít tắc lỗ chân lông, mụn viêm cho người da dầu. Do vậy, trước khi sử dụng mẹo trị nám này bạn nên thử trước trên da để đảm bảo an toàn.
Đừng quên chống nắng
Dù là mùa nào thì bức xạ mặt trời vẫn hoạt động mạnh mẽ và kích thích gây nám. Vậy nên, đừng quên sử dụng kem chống nắng – một mẹo trị nám đơn giản, nhằm bảo vệ làn da của mình nhé!
Mẹo lựa chọn sản phẩm chống nắng phù hợp với da:
- Da khô: Dạng kem, có khả năng cấp ẩm cao.
- Da dầu: Dạng gel hoặc xịt, trên bao bì thường có chữ No Sebum hoặc Oil Free.
- Da nhạy cảm: Lựa chọn các loại kem chống nắng có dạng sữa lỏng, không chứa thành phần Oxybenzone và PABA.
Bổ sung vitamin
Dù bạn có bận rộn với công việc cũng đừng quên bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể của mình. Vì đây chính là một mẹo trị nám đơn giản mà bạn có thể tự làm ở nhà.
Bạn có thể đa dạng bữa ăn của mình với các loại thực phẩm bổ dưỡng như trái cây, rau xanh, thịt cá tươi mới, các loại đậu,…
Bên cạnh đó, hãy thêm các loại dưỡng chất có lợi cho làn da như vitamin C, A, vitamin nhóm B và E,… bằng những ly sinh tố, nước ép tươi ngon mỗi ngày.
Loại bỏ lớp da cũ
Một mẹo trị nám hữu hiệu với những trường hợp nhẹ là tẩy tế bào chết. Quá trình này sẽ giúp lấy đi lớp da cũ, đầy khuyết điểm và sạm nám. Cùng với đó, làm sạch sâu những bụi bẩn và hóa chất nằm trong nang lông giúp da thông thoáng. Nâng cao sức đề kháng và hàng rào bảo vệ ngăn ngừa hình thành sạm nám trên da.
Chăm sóc làn da mới
Sau khi tẩy tế bào chết đừng quên sử dụng mẹo trị nám bổ sung dưỡng chất, nuôi dưỡng và chăm sóc cho lớp da mới của bạn. Thêm các sản phẩm chứa dưỡng chất chuyên sâu như Niacinamide, Vitamin C, B5, Retinol,… trong quy trình chăm da hằng ngày.
Sử dụng tinh chất chuyên sâu cho làn da của bạn
Mẹo trị nám giúp cấp ẩm, nuôi sinh và phục hồi những tế bào tổn thương. Đồng thời, hạn chế hoạt động của tyrosinase – yếu tố quan trọng tổng hợp melanin cho da tươi trẻ rạng rỡ vào những ngày cuối năm.
