Không chỉ là một loại rau củ gần gũi có thể nấu thành nước uống giải nhiệt, bí đao hiện nay còn được lan truyền với khả năng làm đẹp rất ấn tượng. Vậy trị nám bằng bí đao có thật sự hiệu quả hay không? Theo dõi bài viết để hiểu rõ hơn về phương pháp này nhé!

Tại sao trị nám bằng bí đao được nhiều người yêu thích?

Bí đao là một dược phẩm có tính mát, vị ngọt thanh hỗ trợ rất tốt trong việc giải nhiệt, giải độc cơ thể. Bên cạnh đó bí đao còn sở hữu hàm lượng dưỡng chất dồi dào mang đến khả năng dưỡng nhan rất tốt.

Dưới đây là một số công dụng nổi bật của bí đao đối với cơ thể chúng ta mà bạn nên biết.

Công dụng của bí đao đối với cơ thể

Hỗ trợ thanh lọc gan, giải nhiệt cơ thể

Gan là một bộ phận quan trọng có chức năng đào thải độc tố. Chính vì nhiệm vụ này nên gan sẽ là cơ quan dễ bị nhiễm độc, nhiễm mỡ và nhanh chóng suy yếu nhất.

bi-dao-giup-thanh-loc-gan-giai-nhiet-co-the

Bí đao giúp thanh lọc gan, giải nhiệt cơ thể

Để bảo vệ lá gan khỏe mạnh bạn có thể sử dụng thường xuyên trà bí đao giúp thanh lọc cơ thể, giải độc, tiêu đờm,…

Hỗ trợ giảm cân

Bên cạnh khả năng hỗ trợ trị nám bằng bí đao, loại thực phẩm này còn được áp dụng trong chế độ ăn giảm cân.

Trong bí đao xanh chứa nhiều nước, ít calo, nhiều chất xơ và hoàn toàn không có lipid. Vì thế thường xuyên ăn bí đao sẽ giúp bạn ngăn chặn lượng đường có thể chuyển hóa thành mỡ, từ đó vóc dáng của bạn sẽ dần cân đối hơn.

Tăng cường hệ miễn dịch cơ thể

Với hàm lượng vitamin C dồi dào bí đao còn giúp cơ thể sản xuất bạch cầu, ức chế tác động xấu của các gốc tự do từ đó hệ miễn dịch của cơ thể sẽ ngày càng “vững chắc” hơn.

Hỗ trợ cải thiện tiêu hóa

Thịt của trái bí đao thuộc dạng sợi, ít calo, giàu chất xơ hòa tan có ích cho hệ tiêu hóa và đường ruột. 

Bổ sung thường xuyên bí đao giúp bạn hạn chế xuất hiện các triệu chứng như: táo bón, đau bao tử, chướng bụng, khó tiêu,…

Hỗ trợ trị nám bằng bí đao giúp da sáng mịn

Không chỉ là thực phẩm tốt cho sức khỏe bí đao còn là phương pháp làm đẹp được nhiều người yêu thích. 

bi-dao-giup-cai-thien-lan-da-sang-min

Bí đao giúp cải thiện làn da sáng mịn

Sở hữu lượng lớn nước, vitamin A, B, C,… cùng các hoạt chất chống oxy hóa khác, bí đao mang đến khả năng nuôi dưỡng, cấp ẩm làm sáng hồng, căng mịn và hỗ trợ mờ các vết nám mới hình thành trên da.

Trị nám bằng bí đao có thật sự hiệu quả hay không?

Từ ngày xưa ông bà của ta đã biết tới bí đao như một loại thực phẩm thần kỳ, có tác dụng rất tốt cho cả sức khỏe và làn da. Tuy nhiên bí đao có thể trị được nám hay không vẫn đang là câu hỏi chưa có lời giải đáp rõ ràng.

Hiện nay vẫn chưa có nhiều bằng chứng khoa học khẳng định được dùng bí đao có thể loại bỏ triệt để nám. Thế nhưng nếu bạn muốn sử dụng bí đao theo mục đích hỗ trợ cải thiện da, thì với hàm lượng dưỡng chất dồi dào loại thực phẩm này vẫn có thể đáp ứng được.

Một số cách trị nám bằng bí đao đơn giản

Sẽ có rất nhiều cách sử dụng bí đao để dưỡng da, dưới đây là một số cách phổ biến bạn có thể tham khảo.

Hỗ trợ mờ nám bằng bí đao đường phèn

Nấu nước bí đao với đường phèn là cách thực hiện vô cùng đơn giản. Bạn có thể dùng loại nước này thay nước uống để thanh lọc cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa cũng như cải thiện làn da khỏe đẹp hơn.

ho-tro-mo-nam-bang-bi-dao-va-duong-phen

Hỗ trợ mờ nám bằng bí đao và đường phèn

Cách thực hiện

  • Bước 1: Rửa sạch bí đao và gọt bỏ vỏ, cắt hạt lựu. Sau đó cho vào nồi với một ít nước.
  • Bước 2: Cho thêm đường phèn vào nồi bí đao và đun sôi trong 15 phút.
  • Bước 3: Cho thêm đường và tiếp tục đun sôi trên lửa nhỏ, đến khi hỗn hợp bí đao có màu vàng nâu thì tắt bếp.
  • Bước 4: Đợi nguội bớt thì cho vào máy xay nhuyễn, sau đó lọc bỏ cặn.
  • Bước 5: Bảo quản hỗn hợp trong hũ thủy tinh trong ngăn mát tủ lạnh.

Cách sử dụng

  • Bước 1: Vệ sinh sạch da mặt trước với nước ấm và lau khô.
  • Bước 2: Thoa nhẹ nhàng hỗn hợp này lên da trong 15 – 20 phút.
  • Bước 3: Rửa sạch lại với nước.

Công thức dưỡng sáng da trị nám bằng bí đao và mật ong

Mật ong là nguyên liệu không còn quá xa lạ trong các công thức làm đẹp tại nhà. Sử dụng mặt nạ bí đao với mật ong sẽ giúp ngăn ngừa mụn, cải thiện làn da mịn màng, sáng hồng khỏe mạnh.

Cách thực hiện

  • Bước 1: Rửa sạch bí đao, gọt vỏ, bỏ ruột. Sau đó cắt thành khúc khoảng 2cm.
  • Bước 2: Cho bí đao vào nồi nước, đun sôi với lửa nhỏ cho đến khi gần cạn thì tắt bếp.
  • Bước 3: Cho tất cả bí đao và phần nước còn lại vào máy xay nhuyễn rồi lọc bỏ phần bã.
  • Bước 4: Hòa thêm 2 – 3 muỗng mật ong vào hỗn hợp trị nám bằng bí đao. Tiếp tục cho vào nồi, đun sôi với lửa nhỏ, khuấy đều tay cho đến khi hỗn hợp hơi kẹo lại thì tắt bếp.
  • Bước 5: Đợi nguội và bảo quản trong hũ thủy tinh tại nơi thoáng mát.

Cách sử dụng

  • Bước 1: Vệ sinh sạch da với nước ấm sau đó lau khô.
  • Bước 2: Thoa hỗn hợp này lên da, thư giãn trong 15 – 20 phút và rửa sạch lại với nước.

Các lưu ý cần biết khi trị nám bằng bí đao

Dưới đây là một số lưu ý quan trọng bạn cần biết khi sử dụng bí đao hỗ trợ mờ nám.

mot-so-luu-y-quan-trong-khi-su-dung-bi-dao

Một số lưu ý quan trọng khi sử dụng bí đao

Bôi kem chống nắng để bảo vệ da

Trong quá trình sử dụng bí đao dưỡng da, bạn nên sử dụng kem chống nắng kết hợp áo khoác, mũ, khẩu trang,… để hạn chế các tác động từ môi trường gây hại cho da.

Không được quá lạm dụng

Việc thực hiện liên tục mỗi ngày sẽ gây bào mòn khiến da suy yếu hơn. Thời gian thực hiện tốt nhất là 2 – 3 lần/ tuần.

Nên vệ sinh sạch da trước khi đắp mặt nạ

Vệ sinh sạch da mặt trước khi đắp mặt nạ sẽ giúp gia tăng hiệu quả hấp thụ dưỡng chất hơn.

Xây dựng chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh

Nhằm hỗ trợ chăm sóc làn da tốt hơn, bạn nên xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh nhiều rau củ, trái cây để bổ sung nhiều dưỡng chất hơn. Tránh thức khuya, ngủ đủ giấc và giữ tinh thần luôn thoải mái.

Cần kiên trì thực hiện

Trị nám bằng bí đao là phương pháp dân gian nên dược tính khá chậm. Vì thế để phát huy được công dụng bạn cần thực hiện kiên trì từ 2 – 3 tháng, đều đặn không đứt quãng.

Bên cạnh việc sử dụng bí đao trị nám bạn có thể tham khảo điều trị nám bằng công nghệ không xâm lấn. Đây được xem là xu hướng làm đẹp được nhiều người ưa chuộng hiện nay.

dieu-tri-nam-hieu-qua-bang-cong-nghe-hien-dai

Điều trị nám hiệu quả bằng công nghệ hiện đại

Nổi bật với các ưu điểm như:

  • Không xâm lấn, không đau đớn, không chảy máu
  • Thời gian nghỉ dưỡng ngắn, có thể đi làm ngay
  • An toàn cho các vùng da nhạy cảm (mí mắt, miệng)
  • Hiệu quả thành công lên đến 80%

Để hiểu rõ hơn về liệu trình điều trị nám này bạn có thể truy cập ngay vào website chính thức của DRH Clinic, cũng như khám phá thêm về các cách trị nám bằng bia hiện nay.

Trên đây là bài viết “Mách bạn 3 điều cần biết về phương pháp trị nám bằng bí đao” mong rằng đã giúp bạn biết thêm nhiều thông tin bổ ích hơn về biện pháp này.