Nám da là gì? Top 5 điều thú vị bên lề

Khi tìm từ khóa “nám da là gì?” trên các công cụ tìm kiếm, bạn sẽ nhận được tới 8.530.000 kết quả (0,47 giây). Điều này chứng tỏ sức hút từ nám da và những câu hỏi xoay quanh nó luôn được nhiều người quan tâm. Do đó, hôm nay chúng ta hãy cùng khám phá thêm về nó cùng các câu hỏi thú vị bên lề.

Nám da là gì?

Đầu tiên chúng ta đi tìm câu trả lời cho câu hỏi lớn nhất ngày hôm nay, nám da là gì?

Làn da của chúng ta thường có xu hướng chứa nhiều sắc tố da. Và mỗi ngày, các dạng sắc tố này đều được tế bào melanocytes “miệt mài” sản sinh. Tuy nhiên, khi chịu ảnh hưởng tiêu cực từ môi trường như hóa chất, khói bụi, bức xạ mặt trời,… tác động khiến melanin được tổng hợp nhiều hơn. Điều này khiến các sắc tố bị rối loạn khó kiểm soát về mức độ tập trung và phân bổ melanin. Từ đó làm xuất hiện những mảng da màu nâu, vàng nâu, nâu đen trên bề mặt da được gọi là nám. 

Hình ảnh nám da

Về bản chất, nám da được hình thành do việc tăng sinh quá mức sắc tố melanin ở tầng thượng bì của da. Hoặc một số vấn đề ảnh hưởng khiến chúng bị lắng đọng và tích tụ trong cấu trúc da. Bên cạnh đó, do quá trình sừng hóa tầng thượng bì của da diễn ra chậm khiến melanin không được loại bỏ, từ đó tạo thành các mảng nám. 

5 điều thú vị xoay quanh nám da

Bên cạnh khái niệm nám da là gì thì vẫn còn có những câu hỏi thú vị xoay quanh chủ đề này.

Các loại nám da là gì?

Tùy vào hình dáng cũng như vị trí của melanin, bạn có thể phân biệt các loại nám da phổ biến trên da. 

Các loại nám da là gì?

Nám mảng là sắc tố melanin tập trung nhiều tại lớp thượng bì và biểu hiện ra ngoài thành các mảng da màu nâu, vàng nâu, nâu đen trên da. Đi kèm với chúng là tình trạng da khô ráp, sần sùi, có viền rõ ràng và dễ nhìn ra bằng mắt thường. 

Nám chân sâu là một loại nám cũng phổ biến không kém khi so với nám mảng. Bên ngoài nám chân sâu được biết tới với hình dáng như những đầu đinh li ti màu nâu. Khi mới xuất hiện melanin còn tập trung nhiều ở phần thượng bì nhưng những tác động tiêu cực khiến lớp màng đáy bị tổn thương. Điều này làm cho gốc nám ăn sâu vào cấu trúc da tạo thành nám hạ bì. 

Do đó, khi nám vừa xuất hiện, bạn nên đến các phòng khám da liễu uy tín để loại bỏ sớm, tránh gây khó khăn cho điều trị về sau. 

Công dụng tuyệt vời của nám da là gì?

Công dụng của nám da là gì?

Khi đọc tới câu hỏi này chắc nhiều người sẽ nghĩ “nám da thì làm gì có công dụng, nó chỉ gây mất thẩm mỹ cho mình thôi”. Tuy nhiên, đây là một suy nghĩ hoàn toàn sai nhé!

Việc sản sinh melanin, hình thành nám đều là cơ chế tự nhiên của cơ thể. Nó được sản sinh nhằm bảo vệ protein cũng như ADN của da khỏi các tác động tiêu cực từ môi trường và một số thay đổi nội tiết. Melanin sản sinh càng nhiều thì khả năng bảo vệ da càng hiệu quả.

Làm sao để ngăn ngừa nám da?

Tuy rằng nám da là cơ chế bảo vệ tốt cho da nhưng nó lại ảnh hưởng nhiều đến thẩm mỹ và tâm lý người bị. Do đó, nếu bạn muốn ngăn ngừa nám thì phải thay melanin làm tốt “công tác” bảo vệ làn da. 

Chống nắng

Nếu có người hỏi nguyên nhân hàng đầu dẫn đến nám da là gì? Thì đó chính xác là bức xạ mặt trời. Do vậy, bạn nên sử dụng kem chống nắng mỗi ngày để bảo vệ làn da của mình khỏi những ảnh hưởng tiêu cực của nhân tố này. 

Khi ra ngoài đường, kem chống nắng thôi sẽ là chưa đủ bảo vệ làn da của bạn trước tia UV. Bạn nên kết hợp với các giải pháp che chắn như áo khoác, quần dài, khẩu trang và bao tay.

Dưỡng ẩm

Cách ngăn ngừa nám da là gì?

Muốn da khỏe mạnh bạn phải cung cấp đầy đủ độ ẩm và bổ sung nước cho nó. Bởi vì khi da thiếu nước những tế bào sẽ ngày càng yếu ớt, cùng với đó là sức đề kháng cũng suy giảm theo. Lúc này, làn da rất nhạy cảm với môi trường, dẫn đến hình thành sạm nám.

Để dưỡng ẩm hiệu quả, bạn có thể sử dụng các sản phẩm được bán trên thị trường và đừng quên uống 02 lít nước mỗi ngày nhé!

Chống lão hóa

Khi làn da bước vào giai đoạn lão hóa, các sợi collagen ngày càng suy giảm và cấu trúc của da không còn được săn chắc, đàn hồi tốt nữa. Hơn nữa, các tế bào cũng không còn hoạt động mạnh mẽ như trước. Khi đó các nguyên nhân gây nám tác động vào da sẽ dẫn đến hình thành sạm nám. 

Mặc dù lão hóa là cơ chế tự nhiên của cơ thể nhưng chúng ta có thể làm chậm quá trình này bằng cách bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể như thực phẩm giàu vitamin C, E. Hoặc bạn có thể đắp các loại mặt nạ chứa retinol, acid glycolic, dịch chiết rau má,… để kích thích sản sinh collagen, chống lão hóa.

Nam giới có bị nám không?

Đây cũng là điều được nhiều người quan tâm sau câu hỏi “nám da là gì?”

Nam giới bị nám

Chúng ta thường rất ít hoặc không thấy nam giới bị nám đúng không? Nhưng thực ra họ vẫn có nguy cơ bị nám như phụ nữ.

Tuy nhiên, do khác nhau về độ dày da mặt cũng nhưng sự ổn định về nội tiết khiến họ ít bị nám hơn khi so sánh với phái đẹp. Và chỉ có khoảng 15 – 20% nam giới gặp phải vấn đề về da này. 

Điều trị nám da như thế nào?

Khi biết được nám da là gì và những nguyên nhân hình thành, bạn cần tìm kiếm những giải pháp loại bỏ nám da hiệu quả. 

Dưới đây sẽ là 03 nguyên tắc vàng trong điều trị nám da:

• Đầu tiên là loại bỏ những sắc tố melanin đã được hình thành và biểu hiện thành nám trước đó. Đối với các loại nám mới xuất hiện bạn có thể sử dụng các giải pháp chăm da như tẩy tế bào chết, đắp mặt nạ,… để giảm thâm, mờ nám. Tuy nhiên, bạn vẫn nên lựa chọn các giải pháp điều trị chuyên sâu như sử dụng không nghệ không xâm lấn để loại bỏ nám càng sớm càng tốt. 
• Ngăn ngừa sản sinh sắc tố mới và ngăn chặn các nguyên nhân gây nám. Để làm được điều này bạn phải làm tốt giai đoạn chăm sóc, bảo vệ da. Hơn nữa, bạn có thể kết hợp sử dụng các biện pháp giúp trẻ hóa làn da. Nhờ vậy làm tăng sinh collagen và elastin để hạn chế sự sản sinh quá mức của sắc tố melanin, bảo vệ da tốt hơn. Sau đó là cân bằng chế độ ăn uống hợp lý và xây dựng lối sống lành mạnh.

Lời kết

Bài viết là những thông tin về nám da là gì và những câu hỏi thú vị xung quanh nó. Hy vọng nó sẽ giúp bạn lựa chọn được phương pháp điều trị đúng đắn và hiệu quả.