Nội dung bài viết
Bên cạnh việc áp dụng các công nghệ làm đẹp hiện đại để điều trị nám da, thì chăm sóc da bằng nguyên liệu từ thiên nhiên cũng là cách trị nám da mặt tại nhà hiệu quả nhất với chi phí thấp và dễ thực hiện. Cùng DRH Clinic tìm hiểu ngay những phương pháp đó là gì ngay trong bài viết hôm nay bạn nhé!
Nguyên nhân hình thành nám da hiện nay
Nguyên nhân hình thành nám chủ yếu chính là do sự tăng sinh quá mức hàm lượng Melanin dưới da, tạo thành các đốm, mảng màu nâu trên da gây mất thẩm mỹ.
Nám da hình thành do tăng sinh Melanin
Tùy vào mức độ tập trung của Melanin màu sắc sẽ trở nên đậm màu hơn. Nám xuất hiện chủ yếu ở vùng da mặt như: gò má, mũi, cằm, môi, mí mắt,…
Yếu tố nào khiến cho Melanin sản sinh quá mức?
Có một vài yếu tố nội sinh và ngoại quan tác động khiến cho hàm lượng Melanin dưới da sản sinh mất kiểm soát, có thể liệt kê như: rối loạn nội tiết tố, ánh nắng mặt trời, sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, căng thẳng, thức khuya, khói bụi, ô nhiễm, di truyền,…
Cải thiện nám là một quá trình, vì thế việc kết hợp phương pháp hiện đại và chủ động sử dụng các cách trị nám da mặt tại nhà hiệu quả nhất sẽ giúp bạn gia tăng hiệu quả điều trị lên nhiều lần.
6 cách trị nám da mặt tại nhà hiệu quả nhất
Để cải thiện nám da mặt tại nhà bạn có thể áp dụng một số phương pháp như sau:
Cách trị nám da bằng lá tía tô
Lá tía tô không chỉ được dùng trong các bữa ăn mỗi ngày mà còn được xem là cách trị nám da mặt tại nhà hiệu quả.
Với khả năng kháng khuẩn, tiêu viêm và bổ sung các loại vitamin cần thiết khác ( vitamin A, vitamin C), chống oxy hóa lá tía tô sẽ giúp hỗ trợ làm mờ nám và dưỡng trắng da tốt hơn.
Cách thực hiện
- Rửa sạch và xay nhuyễn lá tía tô.
- Đắp hỗn hợp này lên da, đặc biệt là vùng bị nám trong 15 – 20 phút, sau đó rửa sạch lại bằng nước.
- Dùng mỗi ngày để tăng hiệu quả cải thiện nám.
Lá tía tô giúp hỗ trợ cải thiện nám da
Trị nám da tại nhà bằng trứng gà
Trong lòng trắng trứng gà có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng giúp nuôi dưỡng, tái tạo và phục hồi làn da hư tổn. Vì thế, đắp mặt nạ lòng trắng trứng cũng là 1 trong những giải pháp hỗ trợ giúp tăng hiệu quả khi điều trị.
Hàm lượng vitamin B và niacinamide có trong lòng trắng trứng giúp làm sáng da, giảm thâm nám, tàn nhang rất tốt.
Cách thực hiện
- Tách lòng trắng trứng, sau đó khuấy đều để tạo bọt.
- Đắp hỗn hợp này lên da bị nám trong 15 – 20 phút và rửa sạch.
- Thực hiện mỗi ngày để đạt hiệu quả cao nhất.
Giảm nám da bằng nha đam
Với công dụng làm đẹp thần kỳ đắp mặt nạ nha đam sẽ hỗ trợ bạn rất tốt trong việc cải thiện sức khỏe làn da. Trong nha đam có chứa nhiều vitamin cần thiết cho da như vitamin A, C, B1, B5, vitamin E,… và một số acid amin khác nhau.
Mặt nạ nha đam sẽ cấp ẩm nhanh chóng giúp làn da khỏe mạnh và tươi mới hơn, đồng thời làm đều màu da, giảm nám và các vết thâm trên mặt.
Cách thực hiện
- Rửa sạch và tách phần thịt trắng bên trong nha đam.
- Rửa sạch mặt bằng nước ấm sau đó đắp nha đam lên da, thư giãn trong khoảng 15 – 20 phút và rửa sạch.
- Thực hiện đều đặn mỗi ngày giúp bạn cải thiện nám tốt hơn.
Nha đam nguyên liệu làm đẹp thần kỳ
Đậu xanh hỗ trợ điều trị nám hiệu quả
Đậu xanh có chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết như vitamin E, vitamin A, vitamin K, vitamin nhóm B, axit folic, sắt, kẽm,… giúp giải độc, thanh nhiệt hỗ trợ dưỡng da, mờ nám rất tốt.
Chính vì thế, mặt nạ bột đậu xanh nhanh chóng trở thành giải pháp hỗ trợ điều trị được mọi người yêu thích. Bạn có thể sử dụng bột đậu xanh giảm nám bằng cách.
Cách thực hiện
- Trộn hỗn hợp bột đậu xanh với nước hoa hồng.
- Đắp lên da đã rửa sạch khoảng 20 phút và rửa sạch lại.
- Nên đắp mặt nạ này đều đặn mỗi ngày để cải thiện da tốt hơn.
Nghệ giúp giảm nám da tại nhà
Tinh chất curcumin có trong nghệ có tác dụng chống oxy hóa cao giúp kìm hãm sự tăng sinh quá mức của hắc sắc tố Melanin, giúp làm sáng da mờ nám hiệu quả. Bên cạnh đó nghệ còn giúp làm sạch bụi bẩn, bã nhờn và tẩy tế bào chết trên da rất tốt.
Cách thực hiện
- Trộn đều 1 thìa bột nghệ với 1 thìa mật ong.
- Đắp hỗn hợp này lên da khoảng 15 – 20 phút, sau đó rửa sạch lại với nước.
- Nên áp dụng phương pháp này mỗi ngày để thấy hiệu quả.
Nghệ giúp ngăn ngừa lão hóa hiệu quả
Hỗ trợ điều trị nám da với lá diếp cá tại nhà
Bên cạnh khả năng trị ho, sốt, mụn nhọt thì lá diếp cá còn nổi bật với khả năng chăm sóc da rất tốt.
Trong lá diếp cá có nhiều vitamin cần thiết như vitamin A, B giúp duy trì độ ẩm cho da, chống viêm và loại bỏ các mảng bám trên da. Đồng thời vitamin C còn giúp ức chế hoạt động của hắc tố melanin dưới da, giúp cải thiện nám tốt hơn.
Đắp mặt nạ lá diếp cá là giải pháp hỗ trợ điều trị nám da nhà mà bạn có thể áp dụng ngay.
Cách thực hiện
- Trộn đều lá diếp cá đã được xay nhuyễn với mật ong.
- Đắp hỗn hợp này lên da trong khoảng 15 – 20 phút.
- Thực hiện mỗi ngày sẽ giúp bạn cải thiện nám hiệu quả.
Với các cách trị nám da mặt tại nhà hiệu quả từ thiên nhiên, tuy có thể giúp bạn cải thiện được các vết nám nhưng với điều kiện là nám nhẹ, nám mới hình thành.
Bên cạnh đó, đắp mặt nạ chỉ có tác dụng từ bên ngoài, khó thấm sâu vì thế phương pháp này chỉ có thể hỗ trợ mà không mang đến tác dụng quá tốt với các trường hợp nám chân sâu, nám lâu năm, nám nội tiết,…
Do đó để cải thiện nám toàn diện hơn bạn vừa kết hợp các cách trị nám da mặt tại nhà hiệu quả nhất với phương pháp điều trị bằng công nghệ hiện đại tại các phòng khám da liễu uy tín.
Trên đây là top 6 cách trị nám da mặt tại nhà hiệu quả. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào về da liễu hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được giải đáp bạn nhé!
DRH CLINIC – THÁCH THỨC MỌI LÀN DA HƯ TỔN
Địa chỉ phòng khám da liễu DRH Clinic:
- Chi nhánh 1: Số 7 Đường số 01, KDC Cityland, P. 10, Quận Gò Vấp, Thành Phồ Hồ Chí Minh
- Chi nhánh 2: 398 Đường Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Thành Phồ Hồ Chí Minh
