Nám da sau sinh là hiện tượng phổ biến xuất hiện sau khi người phụ nữ sanh em bé xong. Có rất nhiều cách để khắc phục được tình trạng này, thế nhưng đâu là cách trị nám sau sinh hiệu quả nhất? Để biết câu trả lời mời bạn theo dõi ngay nội dung dưới đây.

Nguyên nhân hình thành nám sau sinh

Nám da sau sinh là hiện tượng sinh lý bình thường xuất hiện do sự rối loạn nội tiết tố của người phụ nữ trong thời gian thai kỳ. Lúc này, hàm lượng Estrogen và Progesterone bị tăng sinh quá mức, không kiểm soát được sự sản sinh hắc sắc tố Melanin từ đó hình thành nám da.

Bên cạnh đó, sau khi sinh em bé xong người phụ nữ phải đối mặt với nhiều sự thay đổi trong cuộc sống, chúng gần như bị đảo lộn hoàn toàn làm cho một số chị em cảm thấy áp lực, căng thẳng nhiều hơn. Đây cũng là một trong những nguyên nhân khiến nám da sau sinh xuất hiện.

nam-da-sau-sinh-hinh-thanh-do-roi-loan-noi-tiet-to

Nám da sau sinh hình thành do rối loạn nội tiết tố

Sẽ có nhiều trường hợp nám da sau sinh có thể tự mờ dần nhưng một số khác lại không. Chính vì thế việc tìm kiếm cách trị nám sau sinh hiệu quả nhất là ưu tiên hàng đầu của các mẹ.

Ưu nhược điểm của 2 cách trị nám sau sinh hiệu quả nhất

Hiện nay đang có 2 cách trị nám sau sinh hiệu quả nhất được các mẹ ưa chuộng, đó chính là: cách trị nám từ thiên nhiên và phương pháp điều trị nám bằng công nghệ hiện đại. 

Vậy ưu nhược điểm của hai phương pháp này là gì? Theo dõi tiếp tục nội dung dưới đây để hiểu rõ hơn.

Hỗ trợ mờ nám sau sinh bằng phương pháp thiên nhiên

Việc áp dụng các nguyên liệu thiên nhiên trong làm đẹp đến nay đã không còn quá xa lạ. Đặc biệt là dùng để cải thiện các vết nám da sau sinh.

Một số công thức hỗ trợ mờ nám sau sinh bằng thiên nhiên

Dưới đây là một số công thức làm mặt nạ thiên nhiên phổ biến được các mẹ lan truyền nhau để phục hồi làn da của mình.

Hỗ trợ mờ nám sau sinh với mặt nạ khoai tây

Khoai tây là thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất như: vitamin A, B1, B2, E,… với một số khoáng chất khác có khả năng kích thích sản sinh collagen, tẩy tế bào chết và làm sáng da một cách an toàn.

mat-na-khoai-tay-giup-ho-tro-lam-mo-nam-sau-sinh

Mặt nạ khoai tây giúp hỗ trợ làm mờ nám sau sinh

Mặt nạ khoai tây sẽ là cách trị nám sau sinh hiệu quả nhất bằng nguyên liệu thiên nhiên mà các mẹ có thể thực hiện.

  • Bước 1: Sơ chế sạch khoai tây, gọt bỏ vỏ và luộc chín.
  • Bước 2: Dùng muỗng tán nhuyễn và trộn đều với một ít sữa tươi không đường.
  • Bước 3: Vệ sinh sạch da mặt với nước và lau khô.
  • Bước 4: Thoa một lớp vừa phải hỗn hợp này lên da, thư giãn trong 10 – 15 phút. Sau đó rửa sạch lại với nước.

Dưỡng sáng da sau sinh với mặt nạ mật ong

Một trong những cách trị nám sau sinh hiệu quả nhất bằng nguyên liệu thiên nhiên các mẹ có thể áp dụng là đắp mặt nạ mật ong.

Với hàm lượng chất chống oxy hóa cùng các axit amin dồi dào mật ong sẽ giúp các mẹ cải thiện làn da đều màu, sáng mịn và khỏe mạnh hơn.

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Trộn đều 1 – 2 muỗng mật ong với ½ hộp sữa chua không đường thành hỗn hợp đồng nhất. 
  • Bước 2: Vệ sinh sạch da mặt với nước và lau khô.
  • Bước 3: Bôi đều một lớp vừa phải hỗn hợp này lên da, thư giãn trong 15 – 20 phút sau đó rửa sạch lại với nước.

Cải thiện nám sau sinh với bột nghệ và chanh tươi

Sở hữu hàm lượng curcumin dồi dào nghệ mang đến khả năng ngăn ngừa lão hóa, ức chế sản sinh hắc sắc tố melanin và hỗ trợ làm mờ các vết nám sau sinh.

cai-thien-nam-sau-sinh-voi-mat-bot-nghe-va-chanh-tuoi

Cải thiện nám sau sinh với bột nghệ và chanh tươi

Trong khi đó chanh tươi chứa nhiều vitamin C có khả năng làm sáng và đều màu da. Khi kết hợp bột nghệ với chanh tươi sẽ giúp các mẹ gia tăng hiệu quả làm mờ nám da sau sinh.

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Trộn đều 1 muỗng tinh bột nghệ với 1 muỗng nước cốt chanh.
  • Bước 2: Vệ sinh sạch da mặt với nước và lau khô.
  • Bước 3: Bôi đều một lớp vừa phải hỗn hợp này lên da, thư giãn trong 10 – 15 phút sau đó rửa sạch lại với nước.

Ưu nhược điểm của phương pháp trị nám bằng thiên nhiên

Ưu điểm

Điểm mạnh của các cách trị nám sau sinh hiệu quả nhất bằng thiên nhiên đó chính là:

  • Nguyên liệu phổ biến, dễ tìm, dễ mua và có chi phí thấp
  • Các bước thực hiện đơn giản
  • Khá lành tính và an toàn cho mẹ sau sinh

Nhược điểm

Bên cạnh các ưu điểm trên các phương pháp này còn có một số điểm hạn chế bạn cần biết như sau:

  • Vì có nguồn gốc từ thiên nhiên nên các biện pháp làm đẹp này thường sẽ cho hiệu quả chậm và dễ tái lại hơn các phương pháp hiện đại, đòi hỏi người thực hiện phải kiên trì trong thời gian dài không ngắt quãng.
phuong-phap-thien-nhien-thuong-co-hieu-qua-cham

Phương pháp thiên nhiên thường có hiệu quả chậm

  • Ngoài ra nếu bạn thực hiện sai cách hoặc quá lạm dụng sẽ dẫn đến các tác dụng phụ làm hại da.

Điều trị nám sau sinh hiệu quả với công nghệ hiện đại

Bên cạnh việc áp dụng các nguyên liệu tự nhiên để làm đẹp, bạn cũng có thể tham khảo thêm về các phương pháp điều trị nám bằng công nghệ không xâm lấn – đây là xu hướng làm đẹp được yêu thích và tin dùng hiện nay.

Công nghệ điều trị nám không xâm lấn là gì?

Công nghệ không xâm lấn là thế hệ thiết bị làm đẹp hiện đại mới, khắc phục hầu hết các khuyết điểm của những phương pháp truyền thống cũ… Mang đến những tác động sâu hơn vào tầng SMAS của da, đánh tan hắc sắc tố mạnh mẽ từ đó nám được làm mờ rõ rệt ngay sau lần điều trị đầu tiên.

dieu-tri-nam-hieu-qua-bang-cong-nghe-hien-dai

Điều trị nám hiệu quả bằng công nghệ hiện đại tại DRH Clinic

Đây cũng được đánh giá là cách trị nám sau sinh hiệu quả nhất mà các mẹ bỉm sữa có thể áp dụng.

Điểm nổi bật của công nghệ không xâm lấn

So với một số phương pháp làm đẹp xâm lấn truyền thống như laser, lăn kim, Fractional CO2,… không an toàn, kém chất lượng. Các công nghệ thẩm mỹ không xâm lấn mang đến hiệu quả điều trị an toàn hơn, nổi bật với một số ưu điểm như sau:

  • Không xâm lấn, không gây đau đớn và chảy máu trong quá trình điều trị.
  • Không xuất hiện dấu hiệu bong tróc hay tổn thương da sau khi điều trị.
  • Thời gian nghỉ dưỡng nhanh chóng, có thể đi làm ngay.
  • An toàn ngay cả các vùng da nhạy cảm như mí mắt, quanh miệng.
  • Kích thích sản sinh collagen và elastin giúp phục hồi làn da trẻ đẹp từ bên trong.
  • Cách trị nám sau sinh hiệu quả nhất bằng công nghệ không xâm được tổ chức FDA Hoa Kỳ chứng nhận an toàn.

Một số lưu ý bảo vệ da tốt hơn giúp hạn chế nám sau sinh

Để cải thiện tốt nhất các vết nám da sau sinh, bên cạnh việc thực hiện đúng các phương pháp trên mẹ bỉm sữa nên lưu ý một số điểm quan trọng như sau:

Luôn bôi kem chống nắng để bảo vệ da, nên chọn kem chống nắng có chỉ số SPF 50 trở lên và kết hợp thêm các biện pháp chống nắng khác như: áo khoác, mũ, khẩu trang,… khi ra đường.

Nên tẩy tế bào chết đều đặn 2 lần/tuần, vệ sinh và dưỡng da đúng cách.

nen-tay-te-bao-chet-dinh-ky-2-lan-mot-tuan

Nên tẩy tế bào chết định kỳ 2 lần/tuần

Uống nhiều nước để quá trình thanh lọc độc tố của cơ thể và làn da diễn ra thuận lợi hơn.

Ngủ đủ giấc, thư giãn tinh thần và bổ sung nhiều loại dưỡng chất khác từ các loại rau củ, trái cây tươi.

Trên đây là bài viết “Ưu nhược điểm của 2 cách trị nám sau sinh hiệu quả nhất” mong rằng đã giúp bạn biết thêm nhiều thông tin bổ ích về biện pháp này.

Hoặc truy cập website chính thức của DRH Clinic để tìm hiểu rõ hơn về các cách trị nám cho mẹ sau sinh hiện nay.